Manfaat Daun Salam Untuk Diet dan Untuk Kesehatan

 manfaat daun salam untuk diet daun salam lebih dikenal sebagai pelengkap bumbu masakan karena aromanya yang enak dan wangi daun salam bagi kesehatan untuk mengendalikan berat badan bagi Anda yang sedang diet daun salam digunakan untuk menurunkan berat badan sudah sejak lama diketahui oleh orang dahulu manfaat daun salam untuk diet ekstrak daun salam yang instan dapat dibeli di toko namun anda bisa juga membuatnya sendiri dari daun salam yang lebih sehat makan makanan berat seperti nasi dan daging yang dimakan mengandung lemak berat yang berpotensi menjadikan kolesterol dan kalori yang tinggi terlalu banyak makan makanan yang berkarbohidrat dan berkalori tinggi memicu banyak penyakit seperti diabetes dan obesitas manfaat daun salam untuk diet bisa juga untuk mengendalikan kadar gula dan kolesterol bisa menjaga tekanan darah agar normal cara mengolah daun salam untuk diet daun salam membantu Anda terhindar dari kelebihan berat badan kelebihan berat badan banyak menimbulkan penyakit seperti stroke serangan jantung diabetes dan lain-lain ramuan daun salam bisa membantu anda untuk menyehatkan badan caranya adalah siapkan 30 lembar daun salam yang sudah dicuci bersih dua gelas air rebus air sampai mendidih kemudian masukkan daun salam tunggu hingga akhirnya menyusut hingga 1 gelas saja Setelah matang angkat ramuan tersebut dan saring minumlah dalam keadaan hangat jika anda kurang suka bisa menambahkan gula Jawa atau gula batu juga madu minumlah rutin ramuan tersebut agar berat badan Anda turun Anda juga harus mengatur pola makan dan olahraga rutin serta banyak minum air putih manfaat daun salam untuk kesehatan daun salam dapat memutihkan gigi cara menggunakan daun salam untuk memutihkan gigi adalah keringkan daun salam setelah kering tumbuklah daun salam sampai halus menjadi bubuk setelah itu campur kan dengan air aduk hingga menyerupai pasta Kemudian gunakan untuk menggosok gigi sebanyak 2 kali sehari daun salam dapat menurunkan kolesterol cara menggunakannya adalah jemurlah daun salam di bawah terik matahari hingga kering setelah kering tumbuh sampai halus menjadi bubuk setelah itu campuran bubuk dengan air air matang aduk aduk hingga tercampur rata Kemudian Minumlah air ramuan itu mengobati kencing manis kencing manis karena terlalu banyak kadar gula dalam darah sehingga insulin yang memproses gula darah menjadi energi tidak bisa bekerja dengan baik lakukan sampai Anda merasa sembuh Anda bisa meminum rebusan daun salam sebanyak 3 kali sehari sebelum anda makan daun salam dapat menurunkan tekanan darah tinggi tekanan darah tinggi adalah pembuluh darah arteri menjadi sempit Penyakit ini juga berbahaya seperti stroke dan jantung untuk menghindari penyakit ini bisa menggunakan ramuan rebusan daun salam setiap hari ditambah olahraga dan memperbanyak minum air putih daun salam bisa mengatasi asam urat penyakit asam urat merupakan menumpuknya asam natrium yang berbentuk kristal di area sendiri dan saat kamu anda merasakan sakit untuk menghindari dan mengatasi penyakit asam urat Anda bisa mengkonsumsi ramuan rebusan daun salam setiap hari apalagi jika anda sedang kambuh asam