Manfaat asam jawa untuk diet yang sehat Asam jawa memiliki rasa yang asam biasanya untuk bumbu dapur dan bisa juga untuk melangsingkan tubuh.
Pohon asam memiliki daun yang lebat dan rindang, tanaman asam jawa
Manfaat asam jawa untuk diet
Untuk mengatur pola makan agar terkontrol dalam diet yang sehat salah satunya dengan menggunakan bahan alami, jangan menggunakan obat-obatan dari bahan kimia dan alami juga memiliki efek samping tetapi konsumsi dalam jumlah yang cukup jangan berlebihan berikut ini adalah cara berdiet dengan menggunakan asam jawa.
Diet ini telah dilakukan Sejak jaman dahulu asam jawa dapat memberikan manfaat diet karena kandungan yang dimiliki dalam asam jawa untuk membantu diet.
Minumlah air asam jawa yang telah direbus lalu disaring dan saat masih Hangat Kuku minumlah setiap hari secara rutin pagi dan sore hari
Fungsi air asam jawa sebagai berikut air asam jawa melarutkan lemak yang ada dalam tubuh lemak tersebut dikeluarkan saat Anda kencing sehingga air asam jawa cocok untuk berdiet Minumlah air rebusan asam jawa secara rutin untuk hasil yang memuaskan.
Air Asam Jawa dapat juga digunakan untuk jamu untuk menambah kecantikan tubuh anda.
Cara untuk mengolah air asam jawa untuk diet asam jawa memiliki rasa asam yang khas jika tidak suka sama bisa anda tambahkan susu dan madu
Berikut ini adalah cara mengolah air asam jawa
Asam jawa dicampur dengan kunyit sediakan air asam jawa, kunyit yang sudah dicuci kunyit yang sudah dikupas dan dihaluskan Masukkan kedalam wadah untuk direbus tambahkan
3 gelas air putih Setelah mendidih minum 1 kali sehari secara teratur.
Kandungan asam jawa antara lain
Kalori kalsium zat besi vitamin A vitamin B vitamin C air dan fosfor serta protein yang berfungsi untuk pembentukan massa otot tubuh
Tidak ada komentar:
Posting Komentar