manfaat dan khasiat buah melon

Manfaat dan khasiat buah melon
Masih banyak orang yang belum mengetahui manfaat baik dari buah melon ini
buah melon banyak mengandung vitamin C dosis tinggi, buah melon manis dan segar mempunyai kandungan nutrisi yang sangat bagus.
Berikut adalah manfaat buah melon
Mencegah stroke
Kalium tinggi yang terdapat pada buah melon membantu tekanan darah agar jantung bekerja dengan normal,menjauhkan risiko dari serangan stroke buah yang rendah kalori dan lemak cocok untuk yang penderita diabetes dan cocok untuk yang menjalani diet membuat mata sehat.
Kandungan vitamin A yang terdapat dalam buah melon dan membuat ketajaman mata semakin bagus ini cocok untuk Anda yang sering mau memandangi komputer dalam waktu yang lama membantu membasmi radikal bebas.
Buah melon mengandung antioksidan
Flavonoid yang membantu tubuh melindungi sel-sel dan organ tubuh dari radikal bebas yang menyerang tubuh manusia cocok untuk dikonsumsi perokok.
Mencerahkan kulit
Kolagen merupakan senyawa protein yang membantu menutrisi pada kulit dan mengencangkan kulit kolagen juga terdapat dalam buah melon collagen berguna untuk mencerahkan kulit wajah anda

manfaat buah duku atau buah langsat

Manfaat buah duku atau buah langsat 
Kandungan gizi dalam buah langsat buah yang banyak mengandung gizi yang sangat baik untuk tubuh karena buah langsat mengandung kalori karbohidrat mineral protein zat besi kalsium dan fosfor baik untuk kesehatan tulang dan gigi fosfor yang terdapat dalam buah langsat,
Berguna untuk pembentukan tulang dan gigi fosfor untuk membantu pertumbuhan dan menguatkan tulang dan gigi dan mencegah terjadinya pengeroposan tulang dan gigi yang biasanya terjadi pada Manula, 
Buah langsat atau buah duku bisa anda gunakan untuk obat penyakit kanker 
Selain daging langsat yang dapat bermanfaat untuk kesehatan kulit langsat dapat dijadikan sebagai obat alami untuk penyakit kanker.
Komposisi dalam buah langsat seperti vitamin mineral serat yang berguna untuk mengobati kanker, yang berhubungan dengan sistem pencernaan manusia
Buah langsat atau buah duku sebagai obat demam 
Buah langsat atau buah duku juga berkhasiat sebagai obat alami untuk penyakit demam dan sebagai penurun panas 
Caranya adalah dengan mengeringkan biji langsat setelah kering lalu tumbuk hingga halus kemudian biji langsat yang telah dihaluskan tersebut diseduh dengan air hangat dan diminum lakukan Cara ini setiap hari secara rutin hingga sembuh 
Buah langsat untuk membantu program diet 
Anda dapat menambahkan buah langsat sebagai camilan tanpa takut akan mengalami kenaikan berat badan rasa asam serta serat yang terkandung dalam buah langsat akan membantu memperlancar pencernaan buah langsat atau duku ,
dapat digunakan sebagai obat malaria salah satu buah yang kaya manfaat adalah duku atau langsat beberapa penelitian juga sudah membuktikan keampuhan buah langsat atau buah duku untuk mengobati malaria

manfaat alpukat bagi asam lambung

Manfaat alpukat bagi asam lambung atau maag 
Maag adalah gangguan lambung seperti nyeri di bagian ulu hati mual muntah mules kembung atau cepat kenyang 

Penyakit maag bisa di derita Siapa saja orang tua ataupun orang muda.
Penyebab penyakit maag antara lain makan tidak teratur, bila kita makan tidak teratur maka anda dapat berpotensi penyakit maag biasakanlah makan teratur.

Stress atau kelelahan 
Aktivitas yang sangat padat bisa berakibat lelah dan stress yang memicu penyakit maag kurang istirahat kurang istirahat dapat menyebabkan penyakit maag, selain itu minuman bersoda atau gorengan dan daging dapat menyebabkan maag.
Jangan mengkonsumsi secara berlebihan.
Buah alpukat memiliki kandungan vitamin A vitamin B vitamin C dan vitamin D dan vitamin E ,kandungan vitamin yang cukup banyak di buah alpukat ini, dapat mengobati maag secara alami selain untuk mengobati sakit maag alpukat juga dapat menurunkan kolesterol.
Mengatasi maag dengan buah alpukat 
Caranya cukup mudah yaitu dengan membuat jus alpukat dengan tambahan madu sebagai pengganti gula atau Anda dapat makannya langsung buah alpukat mentah mentah tanpa diolah terlebih dahulu ,
Bisa juga anda dengan memakai ramuan biji alpukat 
caranya adalah cuci bersih biji alpukat lalu parut dan campurkan dengan air  100 cc Kemudian disaring untuk penyakit maag ringan minumlah ramuan ini sehari sekali untuk yang sudah parah minumlah dua kali sehari.
Itulah manfaat buah alpukat untuk mengatasi penyakit maag